На фото: занятия танцами развивает координацию движений и даже мышление.
Video: базовые движения медленного фокстрота, преподаватель - Egils Smagris.
Медленный фокстрот напоминает другой весьма популярный танец - медленный вальс. У них даже названия фигур часто совпадают. Вместе с тем, этот танец, который отличается необыкновенной пластикой и плавностью движений, не так уж трудно научиться танцевать даже весьма пожилым людям. Разумеется, не обязательно для того, чтобы участвовать в каких-то танцевальных соревнованиях и конкурсах, а хотя бы просто "для себя". Конечно, это парный танец, и очень важен выбор партнёра, той второй половинки, которая также сумеет ощутить всю красоту танца, захочет потрудиться, чтобы выучить фигуры и композиции, научиться понимать партнёра почти на уровне интуиции... И, заметим, не такой уж это медленный танец.
А ещё важно иметь учителя танцев, который сумеет передать знания, научить правильно двигаться, понимать танец. Отличный преподаватель Egils Smagris - как раз тот "маэстро", который неутомим в своём стремлении приобщать к искусству танца всех, кому хочется "плыть" в танце, на несколько минут забывая обо всём на свете, кому хочется научится использовать возможности своего тела не только для ходьбы и банальной пробежки, но и для более сложных, требующих физической и мозговой активности, движений. Которые, в конечном счёте, через позитивные эмоции позволят получить заряд бодрости, энергии и чувство удовлетворённости собой!
Разные авторы в разное время создавали не всегда привлекательный образ бабочек-насекомых. Однако их красоту никто не отрицает, ее не видят разве что слепые и дальтоники. Но красоту киевских "Стильных Бабочек" оценят, наверно, и дальтоники, а слепые по аплодисментам точно определят высокую степень их привлекательности. Эта группа женщин не только, кажется, забыла о возрасте, но заставляет забыть о нём и других! А к своим фотосессиям допускает даже мужчин! Но только очень стильных...
Они не замыкаются в своем кругу, у них есть друзья по интересам (например, танцевальный ансамбль "Сеньоры", недавно праздновавший свое 12-летие в Дарницком доме культуры). Отдельной статьи, конечно, заслуживаетАгентство взрослых моделей "Жизнелюб" , представляющее моделей возраста 50+. А о главном вдохновителе и основателе "Жизнелюба" Гарике Корогодском можно вообще романы писать. Главное же - "Стильные бабочки" живут полноценной жизнью, несмотря на все ее тяготы и выпадающие, как и на всех, хлопоты... А киевляне должны знать, что у них есть не только пресловутые "ночные бабочки", незаслуженно часто попадающие в хроники, но и коллектив энтузиасток, "жизнелюбок" и просто талантливых женщин - это "Стильные бабочки"!
"Стильные Бабочки":
Мы Бабочки, мы дивные созданья!
Нам нравится порхать, преображаться… У нас такие чудные желанья: Писать, сниматься и публиковаться!..
Мы бабочки, мы многолико-ярки,
Порхаем с мастер-класса на концерт,
Мы любим комплименты и подарки,
И джентльменов любим, и десерт!..
Мы разные, но все же что-то, что-то…
Объединяет и сближает нас…
Наверное стремление к полету
И разноцветной радуги окрас?!..
Не удивляйтесь, наше разноцветье
Притягивает, не дает скучать…
Нам нипочем о нас рассказы, сплетни...
Нам весело и есть что вспоминать!..
А вечером мы крылышки снимаем,
Отряхиваем, прячем их от глаз,
Мечтаем, строим планы, вспоминаем…
Что друг у друга есть мы! Это Класс!..
Video: Сырецкий гай в Киеве туманным осенним днем...
Просто удивительно, как Киев еще не стал одним из центров туризма, ведь его расположение настолько уникально, что об этом нужно снимать фильмы с переводом на разные языки, издавать фотоальбомы с многоязычными комментариями, проводить в иностранных представительствах фотовыставки, попутно развивая туристическую инфраструктуру. Но у нас всё пущено на самотёк, в лучшем случае - туристами занимаются какие-то почти случайные организации, спонтанно возникающие и так же исчезающие или перемещающиеся...
Впрочем, даже киевляне далеко не всегда знают, где можно отдохнуть от городского шума и даже уединиться, а если и пытаются это делать, то часто предпочитают уезжать за город, попадая в пятницу, конце дня, в огромные заторы или оставаясь в выходные дни дома у телевизора, с завистью глядя передачи о путешествиях. А ведь тот же киевский Гидропарк имеет пока ещё такие укромные уголки, что там бобры спокойно грызут толстые стволы деревьев и занимаются строительством, а в Голосеевском лесу и Феофании можно даже заблудиться, если не иметь навыков ориентирования, как и в почти девственном лесу киевского Лесного массива. Я уже не говорю о Пуще-Водице, где можно пока встретить даже лосей (сам однажды видел!).
"Сырецкий гай" (его часто называют парк "Дубки" из-за преобладания в лесу могучих дубов, которые совсем не похожи на дубы в бывшем парке Дружбы народов), например, даже трудно представить себе целиком - площадь 194 гектара не так уж просто охватить взглядом, а чтобы посетить все его уголки, пройтись многими тропинками, надо потратить не один день, ведь пересеченный в разных направлениях глубокими оврагами (иногда - с ручьями, озерами), предлагающий экстремального вида тропинки этот парк нельзя назвать легко доступным для пеших прогулок, например, в зимнее время. Но любители лыжного экстрима могут "насладиться" не только крутыми спусками, но и весьма изнурительными подъемами. Кстати, велосипедисты-экстремалы давно оценили эти трассы. А летом здесь вполне можно уединиться в таких тихих уголках, что, порой, становится и страшновато, тем более, что встречаются и какие-то таинственные развалины, и пещеры или шалаши бомжей.
Однако киевские руководители всё же постепенно делают некоторые участки леса весьма похожими на городские парки, и там всегда можно встретить и прогуливающихся пожилых людей, и молодых мам с колясками, и занимающихся пробежками любителей здорового образа жизни... К парку легко добраться на метро, пока здесь конечная остановка - "Сырец", но под его холмами уже роют туннель в сторону массива Виноградарь и новых жилых построек на месте бывших яблоневых садов, цветочных парников, соседствовавших с нынешним парком...
Танцы не выходят из моды, хотя некоторые на время "затмевают" остальные. Впрочем, есть и "постоянные" танцы, которые с той или иной степенью умения танцуют почти все. Это и вальс, и танго, и, конечно, фокстрот (foxtrot, fox-trot, fox trot), который появился в начале ХХ века в США, а после Первой мировой войны покорил и Европу. Быстрый фокстрот также называют quickstep — «быстрый шаг», в отличие от медленного фокстрота, который также называют «сонным» — слоуфокс (англ.slowfox).
Конечно, "классический" быстрый фокстрот довольно трудно танцевать в толпе, да и фигуры в нем, порой, сложноваты для непосвященных, не говоря уже об их сочетании в различных вариациях. Поэтому никому не запрещено на танцплощадках танцевать фокстрот почти на месте, как танго, скажем, но в более быстром темпе. Так появился "народный" ("social") фокстрот, который тоже имеет "право на жизнь". Однако никогда не будет лишним выучить несколько фигур квикстепа, чтобы получить удовольствие от их исполнения и "блеснуть" перед теми, которые не успели или поленились их выучить. Выложенный здесь видеоурок поможет освоить азы популярного танца, причем заниматься ним могут люди любого возраста — достаточно выучить с партнером несколько несложных фигур типа "четвертных", "шассе", "пивота" и т. п.
Фото Виталия Бабенко: занятия танцевальной группы "Оптимист" в Киевском дворце ветеранов.
На фото: занятия танцами развивает координацию движений и даже мышление.
