Київський Гідропарк восени - прекрасне місце для прогулянок

 

Фото Віталія Бабенка: селфі на згадку про потаємні стежини Гідропарку в Києві.

Фото Віталія Бабенка: мухомор в осінньому Гідропарку Києва. Подекуди його ще називають маримуха або навіть мухаїр .

Фото Віталія Бабенка: в осінньому Гідропарку Києва є де погуляти і навіть гриби пошукати.

Фото Віталія Бабенка: жовте кленове листя в осінньому Гідропарку Києва. 

Фото Віталія Бабенка: осіннє "золото" в Гідропарку Києва. 

Фото Віталія Бабенка: в осінньому Гідропарку Києва. 

Фото Віталія Бабенка: інколи я збираю шипшину у хащах Гідропарку. 

Фото Віталія Бабенка: прихисток рибалок на березі Гідропарку.

Фото Віталія Бабенка: краєвид з берега Гідропарку Києва. 

Фото Віталія Бабенка: в осінньому Гідропарку Києва є де погуляти і навіть гриби пошукати.

    Невеличка прогулянка островом Долобецький, що є однією із складових (разом із Венеційським островом) київського Гідропарку, дозволила зробити кілька світлин чудової київської осені. Київ зараз посилено бомбардують рашисти, настрій - не до веселих пікніків та розваг, але так і тягне пройтися осінніми стежками, іноді звертаючи з них, щоб у "перспективних місцях" знайти кілька грибочків, набрати шипшини (враховуючи колючки цієї рослини, це ризикована справа як для шкіри, так і для одягу!) або вийти на берег і помилуватися краєвидами дніпровських проток, які гарні у будь-яку пору року.

Запасання шипшиною - турбота про здоров'я

 

Фото Віталія Бабенка. Київ. Врожай шипшини дістається через подряпини, а інколи - й порваний одяг.

Фото Віталія Бабенка. Київ. Шипшина в заростях колишнього квітникарства.

Фото Віталія Бабенка. Київ. Зарості колишнього квітникарства.

Фото Віталія Бабенка. Київ. Шипшина в заростях колишнього квітникарства.

Фото Віталія Бабенка. Київ. Шипшина в заростях колишнього квітникарства.

Фото Віталія Бабенка. Київ. Шипшина в заростях колишнього квітникарства.

     Осінній ліс манить не тільки красою, але й останніми ягодами. У цей час, перед настанням заморозків, в київських лісах зазвичай збирають шипшину, глід, горобину. Плоди глоду часто знаходяться прямо під руками, хоча іноді - на значній висоті. А от шипшина просто манить до себе яскравими плодами, але добре тільки тим, які підійшли до кущів першими - вони можуть обірвати ягоди без значних "втрат" у вигляді подряпин або й  порваного одягу. Я намагаюся йти "на шипшину" у джинсовому одязі, він досить стійкий навіть для гострих шипів шипшини. Бажано мати із собою і величенький шматок брезенту - тоді можна розраховувати на збирання майже недосяжних ягід у колючих заростях. 

     А збирати потрібно, бо плоди шипшини знижують вміст холестеролу в крові, уповільнюють відкладання атеросклеротичних бляшок у кровоносних судинах. Вітаміни і каротин активізують ензимну систему, посилюють регенерацію тканин, синтез гормонів і впливають сприятливо на вуглеводний обмін та проникність судин. Вміст вітаміну Р сприяє зменшенню крихкості капілярів, допомагає використанню аскорбінової кислоти організмом. У рослинному світі плоди шипшини мають найвищу вітамінну активність. Вони містять вітамін С (від 1 000 до 4 800 мг%), каротин, вітаміни В₂, Р, К, Е, а відвар з плодів шипшини давно є улюбленим напоєм багатьох людей. Я його заварюю, переважно, з ягодами глоду і в кінці додаю каркаде...

Врожай шипшини слід зібрати вчасно!

 

Фото Віталія Бабенка: плоди шипшини на гілках куща добре захищені шипами.

Фото Віталія Бабенка: плоди шипшини на гілках куща добре захищені шипами.

Фото Віталія Бабенка: кущі шипшини часто утворюють непролазні хащі.

Фото Віталія Бабенка: плоди шипшини часто знаходяться на значній висоті, дістатися до них буває нелегко.

Фото Віталія Бабенка: плоди шипшини часто знаходяться на значній висоті, дістатися до них буває нелегко.

Фото Віталія Бабенка: інколи молоді кущі шипшини можна знайти і в густій траві.

Фото Віталія Бабенка: плоди шипшини стають компенсацією за подряпані руки, а інколи і порваний одяг.

       Завдяки багатому вмісту вітамінів і флавоноїдів плоди шипшини мають різнобічну дію. Виявляють діуретичну, кровоспинну і в'яжучу дію. Плоди шипшини знижують вміст холестеролу в крові, уповільнюють відкладання атеросклеротичних бляшок у кровоносних судинах. Вітаміни і каротин активізують ензимну систему, посилюють регенерацію тканин, синтез гормонів і впливають сприятливо на вуглеводний обмін та проникність судин. Вміст вітаміну Р сприяє зменшенню крихкості капілярів, допомагає використанню аскорбінової кислоти організмом. У рослинному світі плоди шипшини мають найвищу вітамінну активність. Вони містять вітамін С (від 1 000 до 4 800 мг%), каротин, вітаміни В₂, Р, К, Е. У вітамінній промисловості плоди шипшини застосовують для одержання препаратів і продуктів переробки, багатих на вітамін С, а також як джерело полівітамінів та інших поживних і смакових речовин. Лікувальні властивості шипшини довго перераховувати - настільки корисна ця рослина в цілому. Звичайно, відвар з плодів шипшини давно є улюбленим напоєм багатьох людей. Його роблять наступним чином: кип'ятять столову ложку м'якоті плодів шипшини в трьох чвертях склянки води 8 хвилин і потім настоюють 2 години. Сухі плоди (10 грамів на одну склянку води) кип'ятять також 8 хвилин і настоюють 10 годин...