Video: аргентинське танго, початковий рівень, урок 3.
Video: аргентинське танго, початковий рівень, урок 4.
Video: аргентинське танго, початковий рівень, урок 3.
Video: аргентинське танго, початковий рівень, урок 4.
Маючи сидячу роботу, я завжди намагався рухатись - під час обідньої перерви (у молоді роки - гра в міні-футбол), після роботи, у вихідні (футбол, пляжний волейбол, велопрогулянки, пішохідні прогулянки)... З виходом на пенсію побачив, що пора подумати про альтернативу колишнім уподобанням. Партнер по волейболу запропонував займатися... танцями! Виявилося, що за сумлінного підходу до занять, отримуєш досить значне, але рівномірне навантаження у супроводі позитивних емоцій - якраз те, що треба у віці, який дехто навіть похилим називає. У Київському палаці ветеранів у "докарантинні часи" діяло аж 4 танцювальні групи - кожний міг вибрати уроки за уподобаннями та рівнем підготовки. Запропоноване відео - рекламний виступ експромтом (під музику зі смартфону на підлозі!) керівника групи аргентинського танго перед учасниками танцювальної групи "Оптиміст". Після цього виступу я захопився ще й аргентинським танго...
Кілька років тому у березні Київ просто паралізувало сніговими заметами. У 2021 році погода теж "натякала" на те, що глобальне потепління може перетворитися на глобальне похолодання. На відміну від безсніжної минулорічної зими, цьогорічна зима була справдньою - з морозами, снігопадами, ожеледицею, кригою на річках та озерах.
Фото Віталія Бабенка: Київ, лютий 2021 року. Основні шляхи нормально розчищені від снігу, а чищення проїздів залежить від бажання двірників та інших працівників комунсервісу.
Про глобальне потепління сказано й написано багато. Але мені здається, що говорять про нього, переважно, люди, які живуть у досить теплому кліматі. Тим же, які звикли до морозів під 20-30 градусів за Цельсієм (вже не кажу про приполярні та полярні морози), потепління навіть на 3-5 градусів не видасться чимось занадто "теплим". І дійсно аномально тепла зима 2019/2020, коли не було в Україні мінусових температур, коли навіть не припорошувало землю снігом, не ввела в оману мешканців України - вони не викинули дублянок, шуб та кожушин, не "законсервували" тепле взуття та шапки й не помилилися, бо сильні морози та снігопади зими 2020/2021 показали, що мріяти про субтропічний клімат українцям ще рано...
Зате лижники, любителі ковзанів цієї зими раділи можливості показати себе у всій красі на трасах та ковзанках! Не кажу вже про рибалок - затоки Дніпра, малі річки, озера, ставки надійно скувала крига. Та й "моржі", здається, не проти, хоча їм доводиться вирубувати ополонки мало не щодня...
Video: рухи в аргентинському танго.
Більш-менш серйозно я почав займатися танцями вже у пенсійному віці, готуючись до того, що з улюбленим пляжним волейболом доведеться колись розпрощатися. У Київському палаці ветеранів обрав собі групу під бадьорою назвою "Оптиміст" (крім неї, там є ще група "Гармонія", а також Театр танцю "Відродження"). Керівник групи любив складні композиції у танцях і не дуже переймався технікою виконання, назвами фігур, буквально вигадуючи "свої" назви, що допомагало запам'ятовувати композиції, але дуже дратувало непрофесійністю, якимось "кустарним" підходом до занять. Тим більше, що з кожним роком Інтернет дарував усе більше можливостей вивчати танці за відеоуроками, я навіть почав скачувати найкорисніші для мене уроки, вивчати їх і вносити корективи у вже начебто вивчені рухи.
У представленому відео - початковий клас вивчення аргентинського танго: кроки та основні елементи, причому вони подані для засвоєння і кавалерами, і дамами, хоча великим недоліком можна вважати те, що в кінці відео немає справедливо очікуваного показу виконання у парі (як це практикувалося у поданих раніше відеоуроках)... Втім, в часи розгулу пандемії коронавірусу та самоізоляції якраз вивчення рухів у танго можуть допомогти позбавитися примусової гіподинамії, бо не потребують ні значного простору, ні партнера, ні надзусиль.
Вивчайте на здоров'я!
На фото: співачка Леді Гага виконала Гімн США під час відкриття церемонії інавгурації Джозефа Байдена біля будівлі Капітолію.
На фото: співачка Дженіфер Лопес під час церемонії інавгурації Джозефа Байдена біля будівлі Капітолію.
Відбулася церемонія інавгурації 46-го Президента Сполучених Штатів Америки. Він закликав громадян єднатися і пообіцяв бути президентом для всіх, незважаючи на те хто і як голосував, що і нашим політикам треба було б засвоїти...
Вітаємо громадян USA з новим президентом - Джозефом Байденом!
КИЇВ, 19 січня. Хрещення Господнє - третє і завершальне велике свято різдвяно-новорічного циклу, яке православні та греко-католицькі християни відзначають 19 січня. Народні назви свята - Йордана (або Ордана), Водохреща. З Хрещенням Господнім пов'язують хрещення на Йордані Христа. Коли Ісус Христос досяг 30-річного віку, він прийняв хрещення на ріці Йордан. Вийшов на берег, а з небес почувся голос Бога, який назвав Ісуса своїм Сином. І на нього зійшов Святий Дух в образі голуба. Звідси ще одна назва - Богоявлення. Православні і греко-католики вважають, що саме це свято уособлює таїнство Святої Трійці. Адже в цей день, за християнським вченням, з'явився Бог у трьох іпостасях: Бог Отець - в голосі, Син Божий - у плоті, Дух Святий - у вигляді голуба. Вважається, що на Водохреща, з опівночі до опівночі, вода набуває цілющих властивостей і зберігає їх протягом року, лікуючи тілесні і духовні хвороби. В цей день у всіх містах і селах, де є церкви, святять воду. З давніх-давен в народі освячену на Водохреще воду вважають своєрідним спасінням від багатьох хвороб. Її дають пити тяжкохворим, нею освячують храми, домівки і тварин...