суббота, 7 февраля 2015 г.

Зимний волейбол в Киеве

волейбол зимой
Фото Виталия Бабенко: волейбол зимой - играя вдвоем точно не замёрзнешь.

волейбол зимой
Фото Виталия Бабенко: волейбол зимой - идеально получается играть вчетвером, чтобы не простаивать.

волейбол зимой
Фото Виталия Бабенко: волейбол зимой - идеально получается играть вчетвером, чтобы не простаивать.

волейбол зимой
Фото Виталия Бабенко: волейбол зимой - идеально получается играть вчетвером, чтобы не простаивать.

волейбол зимой
Фото Виталия Бабенко: волейбол зимой - идеально получается играть вчетвером, чтобы не простаивать.

волейбол зимой
Фото Виталия Бабенко: волейбол зимой - идеально получается играть вчетвером, чтобы не простаивать.


     Один мяч и два человека - и уже можно играть в волейбол! И не обязательно играть через сетку, на счёт, ведь главное - красиво и точно ударить, хорошо принять или даже "вытянуть" сложный мяч... Волейбол - очень демократичный вид спорта, ним могут заниматься люди всех возрастов и чуть ли не на любой более-менее ровной полянке почти в любое время года, была бы погода сухой и не слишком ветреной (не говоря уже о залах). У людей в нынешний век, особенно у пожилых, один из главных врагов здоровья - недостаток двигательной активности, часто проистекающий из ложной боязни показаться кому-то смешным при выполнении упражнений, требующих определенного напряжения, а в играх - некоторых навыков.
      В результате таких комплексов и гиподинамии ускоренными темпами наступают, например, старческие хвори... Можно, конечно, и дома делать физзарядку, ходить в тренажёрные залы, посещать бассейны и т. п. Но очень трудно получить при этом положительные эмоции, которые возникают в игре. К тому же, никто не запрещает совмещать активные занятия, чередуя нагрузки. В киевском Гидропарке любители поиграть в волейбол собираются практически ежедневно. Конечно, кто-то порой делает перерыв, отдыхает, иные с наступлением холодов переходят на зимние виды спорта, но самые преданные мячу люди приезжают сюда со всех концов города, чтобы на пару часов забыть о возрасте и лени и предаться любимому занятию! Конечно, зимой может быть и скользко, и морозно, и слякотно, однако это не останавливает энтузиастов... После разогрева на волейболе кое-кто даже идёт купаться в ледяной воде, некоторые добавляют себе нагрузку на расположенных рядом тренажёрах.




Комментариев нет:

Отправить комментарий