Фото Виталия Бабенко: пенсионеры играют в волейбол на пляже Гидропарка почти каждый день даже зимой.
Фото Виталия Бабенко: пенсионеры играют в волейбол на пляже Гидропарка почти каждый день даже зимой.
Фото Виталия Бабенко: пенсионеры играют в волейбол на пляже Гидропарка почти каждый день даже зимой.
Фото Виталия Бабенко: пенсионеры играют в волейбол на пляже Гидропарка почти каждый день даже зимой.
Фото Виталия Бабенко: пенсионеры играют в волейбол на пляже Гидропарка почти каждый день даже зимой.
Фото Виталия Бабенко: пенсионеры играют в волейбол на пляже Гидропарка почти каждый день даже зимой.
Фото Виталия Бабенко: пенсионеры играют в волейбол на пляже Гидропарка почти каждый день даже зимой.
Многие неработающие пенсионеры зимой просто впадают "в спячку" - сидят по домам перед телевизорами и компьютерами, а то и просто у телефона и считают, что лучше пореже выходить на улицу. Но некоторые считают, что зима - чуть ли не лучшее время года для активных занятий на свежем морозном воздухе, который бодрит и вынуждает активнее двигаться даже вопреки усталости. И доказывают это делом!
Волейбол - очень демократичный вид спорта, ним могут заниматься люди всех возрастов и чуть ли не на любой более-менее ровной полянке чуть ли не в любую погоду, не говоря уже о залах. У пожилых один из главных врагов здоровья - недостаток двигательной активности, часто проистекающий из ложной боязни показаться кому-то смешным при выполнении упражнений, требующих некоторых навыков. В результате таких комплексов и гиподинамии ускоренными темпами наступают старческие хвори... Можно, конечно, и дома делать физзарядку, ходить в тренажёрные залы, посещать бассейны и т. п. Но очень трудно получить при этом положительные эмоции, которые возникают в игре. К тому же, никто не запрещает совмещать активные занятия, чередуя нагрузки.
В Киеве на Гидропарке единомышленники собираются поиграть в волейбол практически ежедневно. Конечно, кто-то порой берёт тайм-аут, иные с наступлением холодов переходят на зимние виды спорта, но самые преданные мячу люди приезжают сюда со всех концов города, чтобы на пару часов забыть о возрасте и лени и предаться любимому занятию! Кое-кто называет это здоровым образом жизни. Возможно...
