Показаны сообщения с ярлыком здоров. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком здоров. Показать все сообщения

четверг, 13 февраля 2014 г.

Зимний волейбол под открытым небом



пенсионеры играют в волейбол
Фото Виталия Бабенко: пенсионеры играют в волейбол на пляже Гидропарка почти каждый день даже зимой.

пенсионеры играют в волейбол
Фото Виталия Бабенко: пенсионеры играют в волейбол на пляже Гидропарка почти каждый день даже зимой.

пенсионеры играют в волейбол
Фото Виталия Бабенко: пенсионеры играют в волейбол на пляже Гидропарка почти каждый день даже зимой.

пенсионеры играют в волейбол
Фото Виталия Бабенко: пенсионеры играют в волейбол на пляже Гидропарка почти каждый день даже зимой.

пенсионеры играют в волейбол
Фото Виталия Бабенко: пенсионеры играют в волейбол на пляже Гидропарка почти каждый день даже зимой.

пенсионеры играют в волейбол
Фото Виталия Бабенко: пенсионеры играют в волейбол на пляже Гидропарка почти каждый день даже зимой.

пенсионеры играют в волейбол
Фото Виталия Бабенко: пенсионеры играют в волейбол на пляже Гидропарка почти каждый день даже зимой.

      Многие неработающие пенсионеры зимой просто впадают "в спячку" - сидят по домам перед телевизорами и компьютерами, а то и просто у телефона и считают, что лучше пореже выходить на улицу. Но некоторые считают, что зима - чуть ли не лучшее время года для активных занятий на свежем морозном воздухе, который бодрит и вынуждает активнее двигаться даже вопреки усталости. И доказывают это делом! 
       Волейбол - очень демократичный вид спорта, ним могут заниматься люди всех возрастов и чуть ли не на любой более-менее ровной полянке чуть ли не в любую погоду, не говоря уже о залах. У пожилых один из главных врагов здоровья - недостаток двигательной активности, часто проистекающий из ложной боязни показаться кому-то смешным при выполнении упражнений, требующих некоторых навыков. В результате таких комплексов и гиподинамии ускоренными темпами наступают старческие хвори... Можно, конечно, и дома делать физзарядку, ходить в тренажёрные залы, посещать бассейны и т. п.  Но очень трудно получить при этом положительные эмоции, которые возникают в игре. К тому же, никто не запрещает совмещать активные занятия, чередуя нагрузки. 
      В Киеве на Гидропарке единомышленники собираются поиграть в волейбол практически ежедневно. Конечно, кто-то порой берёт тайм-аут, иные с наступлением холодов переходят на зимние виды спорта, но самые преданные мячу люди приезжают сюда со всех концов города, чтобы на пару часов забыть о возрасте и лени и предаться любимому занятию! Кое-кто называет это здоровым образом жизни. Возможно...



понедельник, 11 апреля 2011 г.

Акция "День здоровья в Киеве"

На фото: фельдшер-спасатель представляет методы первой медицинской помощи
КИЕВ, 10 апреля. Ко Всемирному дню здоровья у здания Киевской городской государственной администрации состоялась информационно-оздоровительная акция "День здоровья в Киеве". Участники акции имели возможность измерять артериальное давление, пройти тестирование на ВИЧ-инфекцию, тест на остеопороз, определить свой биологический возраст.

На фото: фельдшер-спасатель представляет методы искусственного дыхания
Во время акции киевляне и гости столицы получали консультации относительно состояния своего здоровья у врачей эндокринологов, офтальмологов, стоматологов, синологов, диетологов, невропатологов и других специалистов, изучали возможности оздоровления, отказа от курения, похудения, профилактики сахарного диабета, социально опасных болезней, вирусного гепатита, заболеваний горла, ознакамливались с работой семейных врачей, клиник, получали советы опытных психологов. Также в рамках акции на Крещатике состоялись показательные уроки гимнастики, спортивно-оздоровительной ходьбы, конкурсы.

вторник, 8 февраля 2011 г.

Крымчанке Марфе Илларионовне Якубовой исполнился 101 год


СИМФЕРОПОЛЬ, Крым. Со 101 годом рождения Марфу Илларионовну Якубову пришли поздравить представители Министерства здравоохранения АРК - ведь долгожительница одна из 96 крымчан , чей возраст - 100 лет и более, из них 86 женщин и 10 мужчин, городских жителей 55 человек, сельских - 41. Родом Марфа Илларионовна с Полтавщины, пережила революцию и две мировые войны, участница Великой Отечественной войны. Проработала 40 лет в колхозе, сама поднимала на ноги детей - муж погиб на фронте. Сейчас у Марфы Илларионовны две внучки, двое правнуков и праправнуки. Долгожительница понемногу занимается домашним хозяйством, любит шить и печь пироги.