Синхронний рух під музику - лінійні танці

 

На фото: колектив танцювальної студії Віталія Бабенка у Просторі Життєлюб виконує лінійний танок під музику українського кантрі. 

Video: колектив танцювальної студії Віталія Бабенка у Просторі Життєлюб виконує лінійний танок під музику українського кантрі. 

       Рух - це життя, а рух під музику - активне життя. "Простір Життєлюб" - структурна частина БФ "Життєлюб", люди поважного віку знаходять тут собі заняття за уподобаннями. Зокрема - займаються танцями. Звичайно, є проблеми партнерства, далеко не завжди вдається створити пари чоловік-жінка. Керівник студії запропонував тренувати лінійні танці (line dancing), де кожний танцює окремо, але усім учасникам потрібно  синхронно рухатися, виконуючи відповідні фігури та повороти танцю. І от на Різдвяних вечорницях випала нагода вперше виступити у залі "Простору Життєлюб" перед публікою. Що ж, відео свідчить: потрібно ще тренуватися, хоча саме цей танок досить простий. Проте найголовніша мета досягнута - життєлюби ведуть активний спосіб життя!

Quickstep (Квікстеп або Швидкий фокстрот) - друга частина простої композиції

Фото Віталія Бабенка: Євген Волошко навчає танцювати пенсіонерів у павільйоні "Троянда" в Києві.

Video. Вчитель танців Євген Волошко проводить урок квікстепу для пенсіонерів.

       Активні люди поважного віку завжди шукають можливості для руху. Але колись популярний біг підтюпцем тепер багатьох не влаштовує - нуднувато. На щастя, є альтернатива - можна танцювати, це і цікавіше, і, мабуть, корисніше, якщо враховувати позитивний ефект від рухів під музику. А от якщо ще й правильно рухатись!.. Що значить правильно? Пояснюється словами "вміти танцювати", але цьому не завжди легко навчитися самостійно, краще - з учителем. Відомий танцюрист Євген Волошко певний час передавав свої знання охочим навчитися, мені вдалося зняти кілька відео його уроків. Тут представлено урок другої частини простенької композиції танцю квікстеп (швидкий фокстрот). Легко навчитися!