Quickstep (Квікстеп або Швидкий фокстрот) - друга частина простої композиції

Фото Віталія Бабенка: Євген Волошко навчає танцювати пенсіонерів у павільйоні "Троянда" в Києві.

Video. Вчитель танців Євген Волошко проводить урок квікстепу для пенсіонерів.

       Активні люди поважного віку завжди шукають можливості для руху. Але колись популярний біг підтюпцем тепер багатьох не влаштовує - нуднувато. На щастя, є альтернатива - можна танцювати, це і цікавіше, і, мабуть, корисніше, якщо враховувати позитивний ефект від рухів під музику. А от якщо ще й правильно рухатись!.. Що значить правильно? Пояснюється словами "вміти танцювати", але цьому не завжди легко навчитися самостійно, краще - з учителем. Відомий танцюрист Євген Волошко певний час передавав свої знання охочим навчитися, мені вдалося зняти кілька відео його уроків. Тут представлено урок другої частини простенької композиції танцю квікстеп (швидкий фокстрот). Легко навчитися!

Київський Гідропарк восени - прекрасне місце для прогулянок

 

Фото Віталія Бабенка: селфі на згадку про потаємні стежини Гідропарку в Києві.

Фото Віталія Бабенка: мухомор в осінньому Гідропарку Києва. Подекуди його ще називають маримуха або навіть мухаїр .

Фото Віталія Бабенка: в осінньому Гідропарку Києва є де погуляти і навіть гриби пошукати.

Фото Віталія Бабенка: жовте кленове листя в осінньому Гідропарку Києва. 

Фото Віталія Бабенка: осіннє "золото" в Гідропарку Києва. 

Фото Віталія Бабенка: в осінньому Гідропарку Києва. 

Фото Віталія Бабенка: інколи я збираю шипшину у хащах Гідропарку. 

Фото Віталія Бабенка: прихисток рибалок на березі Гідропарку.

Фото Віталія Бабенка: краєвид з берега Гідропарку Києва. 

Фото Віталія Бабенка: в осінньому Гідропарку Києва є де погуляти і навіть гриби пошукати.

    Невеличка прогулянка островом Долобецький, що є однією із складових (разом із Венеційським островом) київського Гідропарку, дозволила зробити кілька світлин чудової київської осені. Київ зараз посилено бомбардують рашисти, настрій - не до веселих пікніків та розваг, але так і тягне пройтися осінніми стежками, іноді звертаючи з них, щоб у "перспективних місцях" знайти кілька грибочків, набрати шипшини (враховуючи колючки цієї рослини, це ризикована справа як для шкіри, так і для одягу!) або вийти на берег і помилуватися краєвидами дніпровських проток, які гарні у будь-яку пору року.