Маючи сидячу роботу, я завжди намагався рухатись - під час обідньої перерви (у молоді роки - гра в міні-футбол), після роботи, у вихідні (футбол, пляжний волейбол, велопрогулянки, пішохідні прогулянки)... З виходом на пенсію побачив, що пора подумати про альтернативу колишнім уподобанням. Партнер по волейболу запропонував займатися... танцями! Виявилося, що за сумлінного підходу до занять, отримуєш досить значне, але рівномірне навантаження у супроводі позитивних емоцій - якраз те, що треба у віці, який дехто навіть похилим називає. У Київському палаці ветеранів у "докарантинні часи" діяло аж 4 танцювальні групи - кожний міг вибрати уроки за уподобаннями та рівнем підготовки. Запропоноване відео - рекламний виступ експромтом (під музику зі смартфону на підлозі!) керівника групи аргентинського танго перед учасниками танцювальної групи "Оптиміст". Після цього виступу я захопився ще й аргентинським танго...
Комментариев нет:
Отправить комментарий